의치는 노인의 식습관과 구강 위생에 영향을 줄 수 있습니다. 틀니는 잇몸 사이나 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 쉽게 남을 수 있어 염증의 위험이 높기 때문에 식후 틀니를 깨끗이 세척하여 청결하게 유지하는 것이 좋습니다.
1. 틀니 다듬기
틀니를 세척할 때는 치약에 적신 칫솔을 사용하여 치아와 틀니판이 닿는 면을 꼼꼼히 닦아주는 것이 좋습니다. 틀니는 물에 젖었을 때 착용하는 것이 좋으며, 틀니를 꺼낼 때는 대상자도 보고 싶지 않을 수 있으므로 별도의 보관 용기에 보관하는 것이 좋습니다. 의치 세척에 필요한 도구를 준비합니다. 입을 덜 벌려야 하기 때문에 셀프 탈거가 더 편할 수 있습니다.. 도움이 필요한 경우 윗니를 먼저 발치한 후 보철물의 앞부분을 엄지와 검지로 잡고 위아래로 움직여야 합니다. 이때 강한 힘을 가하면 틀니나 잇몸이 손상될 수 있으니 주의한다. 흐르는 물에 칫솔로 닦아주세요. 이때 세척 중 떨어뜨리면 보철물이 파손될 수 있으니 주의하세요. 세제를 사용하실 경우 흐르는 물에 씻은 후 세제에 담가두시면 됩니다. 틀니는 틀니 세척제나 물을 채운 보관용기에 보관하는 것을 권장하며, 틀니를 물에 담가두면 틀니가 변형되는 것을 방지할 수 있으므로 반드시 정해진 장소에 보관하여 분실하지 않도록 해야 합니다. 틀니를 끼울 때 엄지와 집게손가락으로 틀니를 잡고 엄지손가락을 입에 넣은 상태에서 바로 끼우면 편리합니다. 아랫니는 집게 손가락이 입을 향하도록 아래로 밀어 넣어야 합니다. 틀리면 삼킬 수 있습니다. 따라서 인지 기능 저하나 마비가 있는 경우 보철물을 제거하거나 정기적으로 확인하여 제 위치에 있는지 확인해야 합니다. 숫자갈라지고 건조한 입술을 예방하기 위해 립밤을 바르는 것도 좋은 생각입니다.
2. 모발 세정 및 모발 관리 도움
머리를 감을 때 두피와 모발을 청결하게 유지하기 위함입니다. 따라서 가려움증, 비듬, 악취를 예방하고 두피를 자극하여 혈액순환을 촉진하고 청량감을 줄 수 있습니다. 머리를 감기 전에 기분, 안색, 통증을 확인하고 움직임의 정도에 따라 자세와 위치를 결정하는 것도 좋습니다. 머리를 감아도 되는지, 언제 어떻게 감아도 되는지 확인하는 것이 좋습니다. 머리를 감은 후에는 차갑게 느껴질 수 있으므로 드라이기로 말리는 것이 좋습니다. 침대에서 머리를 감을 때는 어깨 밑에 방수포를 깔고 솜으로 귀를 막고 눈은 수건으로 덮어 보호하는 것이 좋다. 집에 패드가 없다면 신문지에 말아서 사용하시면 됩니다. 물을 사용하는 경우 갑작스러운 물에 놀라게 될 수 있으므로 미리 알려주는 것이 좋습니다. 물을 사용할 때 물방울이 얼굴에 튀는 것을 방지하기 위해 얇은 수건으로 얼굴을 가리는 것도 좋은 방법이다. 면봉을 사용했음에도 불구하고 귀에 물기가 남아 있다면 귀 내부가 손상되지 않도록 주의하면서 면봉으로 물기를 제거하는 것이 좋습니다.
또한 두피의 혈류를 자극하여 모발을 건강하고 상쾌하게 유지하는 데 좋습니다. 머리를 빗어 엉키지 않게 하고, 마비로 인해 누워 있으면 머리 손질이 수월하고 두피 관리에도 좋다.
3. 손과 발을 깨끗이 씻도록 돕습니다.
노인의 피부는 젊은 사람과 다르기 때문에 건조하고 거칠고 칙칙하며 죽은 피부 세포가 생기기 쉽습니다. 따라서 피부 탈수를 예방하기 위해서는 보습력이 좋은 클렌저나 비누, 바디로션을 선택하는 것이 좋다. 또는 정기적으로 오일을 사용하고 가습기를 사용하여 습도를 조절하는 것이 좋습니다. 또한 피부에 상처가 나지 않도록 주의하고, 피부에 자극을 줄 수 있는 침구류나 모직 소재의 의류를 피하고, 부드러운 면 제품을 사용하여 피부를 보호해야 합니다. 또한 손발을 닦아 청결을 유지하는 것이 좋으며, 중풍으로 쌓였을 때 손발 주변부를 따뜻하게 하여 악취나 무좀을 예방하고 혈액순환을 좋게 하여 원기를 회복시키는 것이 좋다. .